户外活动对孩子的成长和发展是极为重要的，孩子户外活动的好处有：有助于孩子强身健体，减少和预防疾病的发生;有助于促进孩子心理的健康发展;有助于对孩子加强安全教育，增强孩子自我保护的意识。

　　孩子参加户外活动，能够增强孩子的体质，促进孩子身体的健康发展。孩子正处在生长发育的时期，身体各器官各系统发育尚未成熟、完善，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，选择适合孩子生理特点的户外体育活动，有助于提高孩子身体的适应能力和抗病能力。